30代アンチエイジング

10代、20代の頃は多少お肌が荒れても、睡眠をとったり、時間が経てば、元の状態に戻ることが多かったが、30代になるとだんだんお肌のトラブルを簡単に寝るだけで改善することは難しくなってきた。

老化だから仕方がないが、できることなら老化に抗いたいと思う。

アンチエイジングにとって大事な物をあげるとしたら、

・睡眠

・食事

・化粧品

だろう。

30代に入ってからは、特に睡眠だけでなく、食事や化粧品にも気をつけるようにしている。

シミやシワ、毛穴の開きなどお肌の悩みは尽きないが、毎日コツコツとケアすることできちんと答えてくれるのが30代の肌である。毛穴の悩みについてはこちらをこの前参考に見てみた。ソワン 毛穴 口コミ

初めて聞く化粧品だと、試すのが怖いこともあるが、口コミサイトや実際に使っているブログなどを見て購入することが多い。

アンチエイジングとは続けることが一番重要なのである。

私は年だから・・・という言い訳が好きではない。年だからこそ楽しめることもあるし、気づくこともある。

年をとることを楽しめるようにこれからもアンチエイジングを頑張っていこうと思う。